حلوى، قطع ريسيس
Candies, REESE'S PIECES Candy
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
497
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.46 g
🥑
الدهون
24.77 g
🌾
الكربوهيدرات
59.86 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
59.86 g
61.7%
بروتين
12.46 g
12.8%
دهون
24.77 g
25.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.46 g
🥑
الدهون
24.77 g
🌾
الكربوهيدرات
59.86 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
53.25 g
🧂
الصوديوم
194.00 mg
🦴
الكالسيوم
69.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 497 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
64 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
114 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حلوى، قطع ريسيس
💊
مجمل السعرات الحرارية
497 kcal
القيمة الغذائية في حلوى، قطع ريسيس
💊
طاقة
497 kcal
💊
بروتين
12.46 g
💊
دهون
24.77 g
🌾
الكربوهيدرات
59.86 g
💊
كالسيوم
69.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
🧂
الصوديوم
194.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حلوى، قطع ريسيس
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حلوى، قطع ريسيس
💊
بروتين
12.46 g
الكربوهيدرات في حلوى، قطع ريسيس
🌾
الكربوهيدرات
59.86 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
53.25 g
الأحماض الدهنية والدهون في حلوى، قطع ريسيس
💊
دهون
24.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
16.420 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.460 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.880 g