نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
Noodles, unenriched, dry, egg
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
384
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.16 g
🥑
الدهون
4.44 g
🌾
الكربوهيدرات
71.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
71.27 g
79.3%
بروتين
14.16 g
15.8%
دهون
4.44 g
4.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.16 g
🥑
الدهون
4.44 g
🌾
الكربوهيدرات
71.27 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
1.88 g
🧂
الصوديوم
21.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
السعرات الحرارية في نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
384 kcal
القيمة الغذائية في نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
💊
طاقة
384 kcal
💊
بروتين
14.16 g
💊
دهون
4.44 g
🌾
الكربوهيدرات
71.27 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
🧂
الصوديوم
21.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
62.00 IU
كمية الفيتامينات في نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
62.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
💊
بروتين
14.16 g
💊
ألانين
0.516 g
💊
أرجينين
0.600 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.762 g
💊
السيستين
0.299 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.580 g
الكربوهيدرات في نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
🌾
الكربوهيدرات
71.27 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
1.88 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.10 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في نودلز، غير مدعمة، جافة، بيض
💊
دهون
4.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.180 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.252 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.331 g