لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

Bison, raw, grass-fed, ground

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
146

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.23 g

🥑

الدهون

7.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.05 g

0.2%

بروتين

20.23 g

73.6%

دهون

7.21 g

26.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.23 g

🥑

الدهون

7.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

70.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.78 mg

السعرات الحرارية في لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

💊

مجمل السعرات الحرارية

146 kcal

القيمة الغذائية في لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

💊

طاقة

146 kcal

💊

بروتين

20.23 g

💊

دهون

7.21 g

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.78 mg

🧂

الصوديوم

70.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

💊

بروتين

20.23 g

💊

ألانين

1.348 g

💊

أرجينين

1.377 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.977 g

💊

السيستين

0.241 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.296 g

الكربوهيدرات في لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم

💊

دهون

7.21 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.917 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.753 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.336 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام