فلفل، مقلي، أحمر، حلو
Peppers, sauteed, red, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
133
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.04 g
🥑
الدهون
12.75 g
🌾
الكربوهيدرات
6.57 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.57 g
32.3%
بروتين
1.04 g
5.1%
دهون
12.75 g
62.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.04 g
🥑
الدهون
12.75 g
🌾
الكربوهيدرات
6.57 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
4.28 g
🧂
الصوديوم
21.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
السعرات الحرارية في فلفل، مقلي، أحمر، حلو
💊
مجمل السعرات الحرارية
133 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، مقلي، أحمر، حلو
💊
طاقة
133 kcal
💊
بروتين
1.04 g
💊
دهون
12.75 g
🌾
الكربوهيدرات
6.57 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
🧂
الصوديوم
21.00 mg
🍊
فيتامين ج
162.8 mg
🥕
فيتامين أ
2760.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، مقلي، أحمر، حلو
🍊
فيتامين ج
162.8 mg
🥕
فيتامين أ
2760.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، مقلي، أحمر، حلو
💊
بروتين
1.04 g
💊
ألانين
0.027 g
💊
أرجينين
0.037 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.298 g
💊
السيستين
0.020 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.221 g
الكربوهيدرات في فلفل، مقلي، أحمر، حلو
🌾
الكربوهيدرات
6.57 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
4.28 g
💊
الفركتوز
2.31 g
💊
الجلوكوز
1.91 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، مقلي، أحمر، حلو
💊
دهون
12.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.557 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.287 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.719 g