سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
McDONALD'S, Hot Fudge Sundae
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
186
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.14 g
🥑
الدهون
5.91 g
🌾
الكربوهيدرات
30.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
30.05 g
74.9%
بروتين
4.14 g
10.3%
دهون
5.91 g
14.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.14 g
🥑
الدهون
5.91 g
🌾
الكربوهيدرات
30.05 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
26.89 g
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🦴
الكالسيوم
139.00 mg
🩸
الحديد
0.83 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 186 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
12 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
17 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
24 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
43 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
💊
مجمل السعرات الحرارية
186 kcal
القيمة الغذائية في سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
💊
طاقة
186 kcal
💊
بروتين
4.14 g
💊
دهون
5.91 g
🌾
الكربوهيدرات
30.05 g
💊
كالسيوم
139.00 mg
🩸
الحديد
0.83 mg
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🥕
فيتامين أ
270.00 IU
كمية الفيتامينات في سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
🥕
فيتامين أ
270.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
💊
بروتين
4.14 g
الكربوهيدرات في سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
🌾
الكربوهيدرات
30.05 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
26.89 g
💊
الفركتوز
0.22 g
💊
الجلوكوز
0.79 g
💊
اللاكتوز
5.86 g
الأحماض الدهنية والدهون في سانداي صلصة الشوكولاتة الساخنة من ماكدونالدز
💊
دهون
5.91 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.592 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.045 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.220 g