لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

Game meat, raw, ground, deer

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
157

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.78 g

🥑

الدهون

7.13 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

21.78 g

75.3%

دهون

7.13 g

24.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.78 g

🥑

الدهون

7.13 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

75.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.92 mg

السعرات الحرارية في لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

💊

مجمل السعرات الحرارية

157 kcal

القيمة الغذائية في لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

💊

طاقة

157 kcal

💊

بروتين

21.78 g

💊

دهون

7.13 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.92 mg

🧂

الصوديوم

75.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

💊

بروتين

21.78 g

💊

ألانين

1.262 g

💊

أرجينين

1.292 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.877 g

💊

السيستين

0.202 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.069 g

الكربوهيدرات في لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم لعبة، خام، مفروم، غزال

💊

دهون

7.13 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.361 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.344 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.394 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام