سمك، خام، أوروبي، أنشوجة

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 131 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في سمك، خام، أوروبي، أنشوجة

القيمة الغذائية في سمك، خام، أوروبي، أنشوجة

كمية الفيتامينات في سمك، خام، أوروبي، أنشوجة

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، خام، أوروبي، أنشوجة

الكربوهيدرات في سمك، خام، أوروبي، أنشوجة

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، خام، أوروبي، أنشوجة