ماكدونالدز، بسكويت سجق
McDONALD'S, Sausage Biscuit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
376
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.62 g
🥑
الدهون
25.40 g
🌾
الكربوهيدرات
27.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 43.7 بالمئة، البروتين 15.5 بالمئة، الدهون 40.8 بالمئة
كربوهيدرات
27.2 g
43.7%
بروتين
9.62 g
15.5%
دهون
25.4 g
40.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 376 kcal |
|---|---|
| البروتين | 9.62 g |
| الدهون | 25.40 g |
| الكربوهيدرات | 27.20 g |
| الألياف | 1.2 g |
| السكريات | 1.97 g |
| الصوديوم | 875.00 mg |
| الكالسيوم | 55.00 mg |
| الحديد | 2.01 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 26.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.659 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 8.832 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.420 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.62 g
🥑
الدهون
25.40 g
🌾
الكربوهيدرات
27.20 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.97 g
🧂
الصوديوم
875.00 mg
🦴
الكالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.01 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 376 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.