مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
Nuts, full fat, acorn flour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
501
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.49 g
🥑
الدهون
30.17 g
🌾
الكربوهيدرات
54.65 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
54.65 g
59.2%
بروتين
7.49 g
8.1%
دهون
30.17 g
32.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.49 g
🥑
الدهون
30.17 g
🌾
الكربوهيدرات
54.65 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
1.21 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
💊
مجمل السعرات الحرارية
501 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
💊
طاقة
501 kcal
💊
بروتين
7.49 g
💊
دهون
30.17 g
🌾
الكربوهيدرات
54.65 g
💊
كالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
1.21 mg
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
51.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
51.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
💊
بروتين
7.49 g
💊
ألانين
0.427 g
💊
أرجينين
0.577 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.774 g
💊
السيستين
0.133 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.202 g
الكربوهيدرات في مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
🌾
الكربوهيدرات
54.65 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط
💊
دهون
30.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.923 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
19.110 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.813 g