حشوات فطائر، معلبة، تفاح
Pie fillings, canned, apple
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
100
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.10 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
26.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
26.1 g
99.2%
بروتين
0.10 g
0.4%
دهون
0.10 g
0.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.10 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
26.10 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
13.80 g
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 100 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
13 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
23 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حشوات فطائر، معلبة، تفاح
💊
مجمل السعرات الحرارية
100 kcal
القيمة الغذائية في حشوات فطائر، معلبة، تفاح
💊
طاقة
100 kcal
💊
بروتين
0.10 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
26.10 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
كمية الفيتامينات في حشوات فطائر، معلبة، تفاح
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حشوات فطائر، معلبة، تفاح
💊
بروتين
0.10 g
الكربوهيدرات في حشوات فطائر، معلبة، تفاح
🌾
الكربوهيدرات
26.10 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
13.80 g
الأحماض الدهنية والدهون في حشوات فطائر، معلبة، تفاح
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g