خبز، معلب، بني بوسطن
Bread, canned, boston brown
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
195
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.20 g
🥑
الدهون
1.50 g
🌾
الكربوهيدرات
43.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
43.3 g
86.6%
بروتين
5.2 g
10.4%
دهون
1.5 g
3.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.20 g
🥑
الدهون
1.50 g
🌾
الكربوهيدرات
43.30 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
2.42 g
🧂
الصوديوم
631.00 mg
🦴
الكالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
2.10 mg
السعرات الحرارية في خبز، معلب، بني بوسطن
💊
مجمل السعرات الحرارية
195 kcal
القيمة الغذائية في خبز، معلب، بني بوسطن
💊
طاقة
195 kcal
💊
بروتين
5.20 g
💊
دهون
1.50 g
🌾
الكربوهيدرات
43.30 g
💊
كالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
2.10 mg
🧂
الصوديوم
631.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
87.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز، معلب، بني بوسطن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
87.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، معلب، بني بوسطن
💊
بروتين
5.20 g
💊
ألانين
0.203 g
💊
أرجينين
0.255 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.324 g
💊
السيستين
0.116 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.537 g
الكربوهيدرات في خبز، معلب، بني بوسطن
🌾
الكربوهيدرات
43.30 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
2.42 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز، معلب، بني بوسطن
💊
دهون
1.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.282 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.207 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.564 g