مافن، نوع محمص، ذرة
Muffins, toaster-type, corn
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
346
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
11.30 g
🌾
الكربوهيدرات
57.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
57.9 g
77.7%
بروتين
5.3 g
7.1%
دهون
11.3 g
15.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
11.30 g
🌾
الكربوهيدرات
57.90 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
430.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.47 mg
السعرات الحرارية في مافن، نوع محمص، ذرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
346 kcal
القيمة الغذائية في مافن، نوع محمص، ذرة
💊
طاقة
346 kcal
💊
بروتين
5.30 g
💊
دهون
11.30 g
🌾
الكربوهيدرات
57.90 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.47 mg
🧂
الصوديوم
430.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
97.00 IU
كمية الفيتامينات في مافن، نوع محمص، ذرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
97.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مافن، نوع محمص، ذرة
💊
بروتين
5.30 g
💊
ألانين
0.245 g
💊
أرجينين
0.252 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.336 g
💊
السيستين
0.113 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.352 g
الكربوهيدرات في مافن، نوع محمص، ذرة
🌾
الكربوهيدرات
57.90 g
🌿
الألياف
1.6 g
الأحماض الدهنية والدهون في مافن، نوع محمص، ذرة
💊
دهون
11.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.681 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.625 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.324 g