باتيه، معلب، كبد دجاج
Pate, canned, chicken liver
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
201
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.45 g
🥑
الدهون
13.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.55 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.55 g
19.8%
بروتين
13.45 g
40.6%
دهون
13.1 g
39.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.45 g
🥑
الدهون
13.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.55 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
386.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
9.19 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 201 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
13 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
18 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
26 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
46 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في باتيه، معلب، كبد دجاج
💊
مجمل السعرات الحرارية
201 kcal
القيمة الغذائية في باتيه، معلب، كبد دجاج
💊
طاقة
201 kcal
💊
بروتين
13.45 g
💊
دهون
13.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.55 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
9.19 mg
🧂
الصوديوم
386.00 mg
🍊
فيتامين ج
10.0 mg
🥕
فيتامين أ
724.00 IU
كمية الفيتامينات في باتيه، معلب، كبد دجاج
🍊
فيتامين ج
10.0 mg
🥕
فيتامين أ
724.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في باتيه، معلب، كبد دجاج
💊
بروتين
13.45 g
💊
ألانين
0.763 g
💊
أرجينين
0.816 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.251 g
💊
السيستين
0.218 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.942 g
الكربوهيدرات في باتيه، معلب، كبد دجاج
🌾
الكربوهيدرات
6.55 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في باتيه، معلب، كبد دجاج
💊
دهون
13.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.280 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.460 g