لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
Ham, cooked, smoked, honey
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
122
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.93 g
🥑
الدهون
2.37 g
🌾
الكربوهيدرات
7.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.27 g
26.4%
بروتين
17.93 g
65.0%
دهون
2.37 g
8.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.93 g
🥑
الدهون
2.37 g
🌾
الكربوهيدرات
7.27 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
900.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.39 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
💊
مجمل السعرات الحرارية
122 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
💊
طاقة
122 kcal
💊
بروتين
17.93 g
💊
دهون
2.37 g
🌾
الكربوهيدرات
7.27 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.39 mg
🧂
الصوديوم
900.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
💊
بروتين
17.93 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
🌾
الكربوهيدرات
7.27 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل
💊
دهون
2.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.870 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.240 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.230 g