لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

Ham, cooked, smoked, honey

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
122

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.93 g

🥑

الدهون

2.37 g

🌾

الكربوهيدرات

7.27 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

7.27 g

26.4%

بروتين

17.93 g

65.0%

دهون

2.37 g

8.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.93 g

🥑

الدهون

2.37 g

🌾

الكربوهيدرات

7.27 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

900.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.39 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

💊

مجمل السعرات الحرارية

122 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

💊

طاقة

122 kcal

💊

بروتين

17.93 g

💊

دهون

2.37 g

🌾

الكربوهيدرات

7.27 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.39 mg

🧂

الصوديوم

900.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.6 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

🍊

فيتامين ج

0.6 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

💊

بروتين

17.93 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

🌾

الكربوهيدرات

7.27 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، مدخن، بالعسل

💊

دهون

2.37 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.870 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.240 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.230 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام