ستيك سيرلوين من دينيز
DENNY'S, top sirloin steak
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
182
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.90 g
🥑
الدهون
7.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.14 g
0.4%
بروتين
28.9 g
79.4%
دهون
7.34 g
20.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.90 g
🥑
الدهون
7.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
349.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
3.27 mg
السعرات الحرارية في ستيك سيرلوين من دينيز
💊
مجمل السعرات الحرارية
182 kcal
القيمة الغذائية في ستيك سيرلوين من دينيز
💊
طاقة
182 kcal
💊
بروتين
28.90 g
💊
دهون
7.34 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
3.27 mg
🧂
الصوديوم
349.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في ستيك سيرلوين من دينيز
💊
بروتين
28.90 g
💊
ألانين
1.721 g
💊
أرجينين
1.981 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.842 g
💊
السيستين
0.280 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.573 g
الكربوهيدرات في ستيك سيرلوين من دينيز
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
الأحماض الدهنية والدهون في ستيك سيرلوين من دينيز
💊
دهون
7.34 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.595 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.840 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.672 g