صلصة سريتشا، فلفل حار
Sauce, sriracha, hot chile
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
93
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.93 g
🥑
الدهون
0.93 g
🌾
الكربوهيدرات
19.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.0 بالمئة، البروتين 8.8 بالمئة، الدهون 4.2 بالمئة
كربوهيدرات
19.16 g
87.0%
بروتين
1.93 g
8.8%
دهون
0.93 g
4.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 93 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.93 g |
| الدهون | 0.93 g |
| الكربوهيدرات | 19.16 g |
| الألياف | 2.2 g |
| السكريات | 15.11 g |
| الصوديوم | 2124.00 mg |
| الكالسيوم | 18.00 mg |
| الحديد | 1.64 mg |
| فيتامين ج | 26.9 mg |
| فيتامين أ | 2574.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 8.16 g |
| الجلوكوز | 6.67 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.93 g
🥑
الدهون
0.93 g
🌾
الكربوهيدرات
19.16 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
15.11 g
🧂
الصوديوم
2124.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.64 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 93 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
12 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
21 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.