كوكيز ماكرون من ماذرز
MOTHER'S, Macaroon Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
552
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
34.10 g
🌾
الكربوهيدرات
55.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.1 بالمئة، البروتين 6.4 بالمئة، الدهون 35.6 بالمئة
كربوهيدرات
55.7 g
58.1%
بروتين
6.1 g
6.4%
دهون
34.1 g
35.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 552 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.10 g |
| الدهون | 34.10 g |
| الكربوهيدرات | 55.70 g |
| الألياف | 4.1 g |
| السكريات | 25.40 g |
| الصوديوم | 284.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 2.40 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 18.100 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.400 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 8.100 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
34.10 g
🌾
الكربوهيدرات
55.70 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
25.40 g
🧂
الصوديوم
284.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.40 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 552 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
51 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
71 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
127 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.