بسكويت مملح، من الجاودار
Crackers, rye, crispbread
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
366
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
1.30 g
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
82.2 g
89.9%
بروتين
7.9 g
8.6%
دهون
1.3 g
1.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
1.30 g
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
🌿
الألياف
16.5 g
🍯
السكريات
1.07 g
🧂
الصوديوم
410.00 mg
🦴
الكالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
2.43 mg
السعرات الحرارية في بسكويت مملح، من الجاودار
💊
مجمل السعرات الحرارية
366 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت مملح، من الجاودار
💊
طاقة
366 kcal
💊
بروتين
7.90 g
💊
دهون
1.30 g
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
💊
كالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
2.43 mg
🧂
الصوديوم
410.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت مملح، من الجاودار
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت مملح، من الجاودار
💊
بروتين
7.90 g
💊
ألانين
0.342 g
💊
أرجينين
0.366 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.564 g
💊
السيستين
0.155 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.160 g
الكربوهيدرات في بسكويت مملح، من الجاودار
🌾
الكربوهيدرات
82.20 g
🌿
الألياف
16.5 g
🍯
السكريات
1.07 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت مملح، من الجاودار
💊
دهون
1.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.145 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.165 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.557 g