بسكويت عادي، بالجبنة
Crackers, regular, cheese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
489
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.93 g
🥑
الدهون
22.74 g
🌾
الكربوهيدرات
59.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
59.42 g
63.8%
بروتين
10.93 g
11.7%
دهون
22.74 g
24.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.93 g
🥑
الدهون
22.74 g
🌾
الكربوهيدرات
59.42 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
4.53 g
🧂
الصوديوم
973.00 mg
🦴
الكالسيوم
136.00 mg
🩸
الحديد
4.88 mg
السعرات الحرارية في بسكويت عادي، بالجبنة
💊
مجمل السعرات الحرارية
489 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت عادي، بالجبنة
💊
طاقة
489 kcal
💊
بروتين
10.93 g
💊
دهون
22.74 g
🌾
الكربوهيدرات
59.42 g
💊
كالسيوم
136.00 mg
🩸
الحديد
4.88 mg
🧂
الصوديوم
973.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
156.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت عادي، بالجبنة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
156.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت عادي، بالجبنة
💊
بروتين
10.93 g
💊
ألانين
0.304 g
💊
أرجينين
0.386 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.480 g
💊
السيستين
0.168 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.034 g
الكربوهيدرات في بسكويت عادي، بالجبنة
🌾
الكربوهيدرات
59.42 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
4.53 g
💊
الفركتوز
0.37 g
💊
الجلوكوز
0.30 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت عادي، بالجبنة
💊
دهون
22.74 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.288 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.744 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
10.090 g