حلويات جيلاتينية، خليط جاف
Gelatin desserts, dry mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
381
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.80 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
90.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.1 بالمئة، البروتين 7.9 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
90.5 g
92.1%
بروتين
7.8 g
7.9%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 381 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.80 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 90.50 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 86.04 g |
| الصوديوم | 466.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 0.13 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.818 g |
| أرجينين | 0.676 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.538 g |
| السيستين | 0.000 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.894 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.80 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
90.50 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
86.04 g
🧂
الصوديوم
466.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 381 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
49 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
87 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.