شيك، فانيليا، من مطعم سريع
Shake, vanilla, fast food
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
148
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.37 g
🥑
الدهون
6.52 g
🌾
الكربوهيدرات
19.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.59 g
66.5%
بروتين
3.37 g
11.4%
دهون
6.52 g
22.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.37 g
🥑
الدهون
6.52 g
🌾
الكربوهيدرات
19.59 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
13.63 g
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
115.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
السعرات الحرارية في شيك، فانيليا، من مطعم سريع
💊
مجمل السعرات الحرارية
148 kcal
القيمة الغذائية في شيك، فانيليا، من مطعم سريع
💊
طاقة
148 kcal
💊
بروتين
3.37 g
💊
دهون
6.52 g
🌾
الكربوهيدرات
19.59 g
💊
كالسيوم
115.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
304.00 IU
كمية الفيتامينات في شيك، فانيليا، من مطعم سريع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
304.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شيك، فانيليا، من مطعم سريع
💊
بروتين
3.37 g
💊
ألانين
0.127 g
💊
أرجينين
0.105 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.318 g
💊
السيستين
0.038 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.841 g
الكربوهيدرات في شيك، فانيليا، من مطعم سريع
🌾
الكربوهيدرات
19.59 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
13.63 g
الأحماض الدهنية والدهون في شيك، فانيليا، من مطعم سريع
💊
دهون
6.52 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.962 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.785 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.316 g