سجق لحم بقري، مطبوخ مسبقًا
Beef sausage, pre-cooked
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
405
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.50 g
🥑
الدهون
37.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.1 بالمئة، البروتين 29.2 بالمئة، الدهون 70.8 بالمئة
كربوهيدرات
0.03 g
0.1%
بروتين
15.5 g
29.2%
دهون
37.57 g
70.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 405 kcal |
|---|---|
| البروتين | 15.50 g |
| الدهون | 37.57 g |
| الكربوهيدرات | 0.03 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 822.00 mg |
| الكالسيوم | 15.00 mg |
| الحديد | 1.53 mg |
| فيتامين ج | 0.7 mg |
| فيتامين أ | 114.00 IU |
| ألانين | 0.984 g |
| أرجينين | 0.940 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.000 g |
| السيستين | 0.146 g |
| حمض الغلوتاميك | 2.229 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.098 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 16.387 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.025 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.50 g
🥑
الدهون
37.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
822.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.53 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 405 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
52 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
93 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.