فلفل حار مع فاصوليا، معلب
Chili with beans, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
103
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.12 g
🥑
الدهون
3.76 g
🌾
الكربوهيدرات
13.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.24 g
57.3%
بروتين
6.12 g
26.5%
دهون
3.76 g
16.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.12 g
🥑
الدهون
3.76 g
🌾
الكربوهيدرات
13.24 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
1.65 g
🧂
الصوديوم
423.00 mg
🦴
الكالسيوم
47.00 mg
🩸
الحديد
3.43 mg
السعرات الحرارية في فلفل حار مع فاصوليا، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
103 kcal
القيمة الغذائية في فلفل حار مع فاصوليا، معلب
💊
طاقة
103 kcal
💊
بروتين
6.12 g
💊
دهون
3.76 g
🌾
الكربوهيدرات
13.24 g
💊
كالسيوم
47.00 mg
🩸
الحديد
3.43 mg
🧂
الصوديوم
423.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
337.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل حار مع فاصوليا، معلب
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
337.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل حار مع فاصوليا، معلب
💊
بروتين
6.12 g
💊
ألانين
0.265 g
💊
أرجينين
0.360 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.659 g
💊
السيستين
0.061 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.877 g
الكربوهيدرات في فلفل حار مع فاصوليا، معلب
🌾
الكربوهيدرات
13.24 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
1.65 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل حار مع فاصوليا، معلب
💊
دهون
3.76 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.133 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.601 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.249 g