ماكدونالدز، بيض مكمافين
McDONALD'S, Egg McMUFFIN
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
228
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.64 g
🥑
الدهون
9.66 g
🌾
الكربوهيدرات
21.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.67 g
48.2%
بروتين
13.64 g
30.3%
دهون
9.66 g
21.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.64 g
🥑
الدهون
9.66 g
🌾
الكربوهيدرات
21.67 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
2.13 g
🧂
الصوديوم
617.00 mg
🦴
الكالسيوم
192.00 mg
🩸
الحديد
2.30 mg
السعرات الحرارية في ماكدونالدز، بيض مكمافين
💊
مجمل السعرات الحرارية
228 kcal
القيمة الغذائية في ماكدونالدز، بيض مكمافين
💊
طاقة
228 kcal
💊
بروتين
13.64 g
💊
دهون
9.66 g
🌾
الكربوهيدرات
21.67 g
💊
كالسيوم
192.00 mg
🩸
الحديد
2.30 mg
🧂
الصوديوم
617.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
كمية الفيتامينات في ماكدونالدز، بيض مكمافين
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في ماكدونالدز، بيض مكمافين
💊
بروتين
13.64 g
الكربوهيدرات في ماكدونالدز، بيض مكمافين
🌾
الكربوهيدرات
21.67 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
2.13 g
💊
الفركتوز
0.43 g
💊
الجلوكوز
0.40 g
💊
اللاكتوز
0.33 g
الأحماض الدهنية والدهون في ماكدونالدز، بيض مكمافين
💊
دهون
9.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.592 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.721 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.735 g