مكسرات، مجففة، جينكو
Nuts, dried, ginkgo nuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
348
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.35 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
72.45 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.45 g
85.4%
بروتين
10.35 g
12.2%
دهون
2.0 g
2.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.35 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
72.45 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.60 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مجففة، جينكو
💊
مجمل السعرات الحرارية
348 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مجففة، جينكو
💊
طاقة
348 kcal
💊
بروتين
10.35 g
💊
دهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
72.45 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.60 mg
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🍊
فيتامين ج
29.3 mg
🥕
فيتامين أ
1091.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مجففة، جينكو
🍊
فيتامين ج
29.3 mg
🥕
فيتامين أ
1091.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مجففة، جينكو
💊
بروتين
10.35 g
💊
ألانين
0.591 g
💊
أرجينين
1.005 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.298 g
💊
السيستين
0.055 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.001 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مجففة، جينكو
🌾
الكربوهيدرات
72.45 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مجففة، جينكو
💊
دهون
2.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.381 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.739 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.737 g