بذور، مقشرة، بذور القنب
Seeds, hulled, hemp seed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
553
سعرة حرارية
💪
البروتين
31.56 g
🥑
الدهون
48.75 g
🌾
الكربوهيدرات
8.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.67 g
9.7%
بروتين
31.56 g
35.5%
دهون
48.75 g
54.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
31.56 g
🥑
الدهون
48.75 g
🌾
الكربوهيدرات
8.67 g
🌿
الألياف
4.0 g
🍯
السكريات
1.50 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
7.95 mg
السعرات الحرارية في بذور، مقشرة، بذور القنب
💊
مجمل السعرات الحرارية
553 kcal
القيمة الغذائية في بذور، مقشرة، بذور القنب
💊
طاقة
553 kcal
💊
بروتين
31.56 g
💊
دهون
48.75 g
🌾
الكربوهيدرات
8.67 g
💊
كالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
7.95 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
11.00 IU
كمية الفيتامينات في بذور، مقشرة، بذور القنب
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
11.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، مقشرة، بذور القنب
💊
بروتين
31.56 g
💊
ألانين
1.528 g
💊
أرجينين
4.550 g
💊
حمض الأسبارتيك
3.662 g
💊
السيستين
0.672 g
💊
حمض الغلوتاميك
6.269 g
الكربوهيدرات في بذور، مقشرة، بذور القنب
🌾
الكربوهيدرات
8.67 g
🌿
الألياف
4.0 g
🍯
السكريات
1.50 g
💊
الفركتوز
0.31 g
💊
الجلوكوز
0.20 g
💊
اللاكتوز
0.07 g
الأحماض الدهنية والدهون في بذور، مقشرة، بذور القنب
💊
دهون
48.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.400 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
38.100 g