رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
Picnic loaf, beef, pork
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
232
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.92 g
🥑
الدهون
16.64 g
🌾
الكربوهيدرات
4.76 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.76 g
13.1%
بروتين
14.92 g
41.1%
دهون
16.64 g
45.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.92 g
🥑
الدهون
16.64 g
🌾
الكربوهيدرات
4.76 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1164.00 mg
🦴
الكالسيوم
47.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
السعرات الحرارية في رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
232 kcal
القيمة الغذائية في رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
💊
طاقة
232 kcal
💊
بروتين
14.92 g
💊
دهون
16.64 g
🌾
الكربوهيدرات
4.76 g
💊
كالسيوم
47.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
🧂
الصوديوم
1164.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
💊
بروتين
14.92 g
💊
ألانين
0.890 g
💊
أرجينين
0.888 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.318 g
💊
السيستين
0.162 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.253 g
الكربوهيدرات في رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
4.76 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في رغيف نزهة، لحم بقري، لحم خنزير
💊
دهون
16.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.070 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.680 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.890 g