وجبات سريعة، سلطة تاكو
Fast foods, taco salad
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
141
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.68 g
🥑
الدهون
7.46 g
🌾
الكربوهيدرات
11.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.91 g
45.7%
بروتين
6.68 g
25.6%
دهون
7.46 g
28.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.68 g
🥑
الدهون
7.46 g
🌾
الكربوهيدرات
11.91 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🦴
الكالسيوم
97.00 mg
🩸
الحديد
1.15 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، سلطة تاكو
💊
مجمل السعرات الحرارية
141 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، سلطة تاكو
💊
طاقة
141 kcal
💊
بروتين
6.68 g
💊
دهون
7.46 g
🌾
الكربوهيدرات
11.91 g
💊
كالسيوم
97.00 mg
🩸
الحديد
1.15 mg
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
297.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، سلطة تاكو
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
297.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، سلطة تاكو
💊
بروتين
6.68 g
💊
ألانين
0.339 g
💊
أرجينين
0.357 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.554 g
💊
السيستين
0.060 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.291 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، سلطة تاكو
🌾
الكربوهيدرات
11.91 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، سلطة تاكو
💊
دهون
7.46 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.446 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.606 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.883 g