خبز، منبت، قمح
Bread, sprouted, wheat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
188
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.16 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
33.88 g
72.0%
بروتين
13.16 g
28.0%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.16 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
🌿
الألياف
5.3 g
🍯
السكريات
2.63 g
🧂
الصوديوم
474.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
1.89 mg
السعرات الحرارية في خبز، منبت، قمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
188 kcal
القيمة الغذائية في خبز، منبت، قمح
💊
طاقة
188 kcal
💊
بروتين
13.16 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
💊
كالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
1.89 mg
🧂
الصوديوم
474.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز، منبت، قمح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، منبت، قمح
💊
بروتين
13.16 g
الكربوهيدرات في خبز، منبت، قمح
🌾
الكربوهيدرات
33.88 g
🌿
الألياف
5.3 g
🍯
السكريات
2.63 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز، منبت، قمح
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g