حبوب، جافة، ويتيينا
Cereals, dry, WHEATENA
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
357
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.10 g
🥑
الدهون
2.90 g
🌾
الكربوهيدرات
75.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
75.6 g
82.5%
بروتين
13.1 g
14.3%
دهون
2.9 g
3.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.10 g
🥑
الدهون
2.90 g
🌾
الكربوهيدرات
75.60 g
🌿
الألياف
12.8 g
🍯
السكريات
1.60 g
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
500.00 mg
🩸
الحديد
3.57 mg
السعرات الحرارية في حبوب، جافة، ويتيينا
💊
مجمل السعرات الحرارية
357 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، جافة، ويتيينا
💊
طاقة
357 kcal
💊
بروتين
13.10 g
💊
دهون
2.90 g
🌾
الكربوهيدرات
75.60 g
💊
كالسيوم
500.00 mg
🩸
الحديد
3.57 mg
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، ويتيينا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، ويتيينا
💊
بروتين
13.10 g
الكربوهيدرات في حبوب، جافة، ويتيينا
🌾
الكربوهيدرات
75.60 g
🌿
الألياف
12.8 g
🍯
السكريات
1.60 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، ويتيينا
💊
دهون
2.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.430 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.410 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.460 g