بودينغ، سريع، خليط جاف، فانيليا
Puddings, instant, dry mix, vanilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
377
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
92.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.4 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 0.6 بالمئة
كربوهيدرات
92.9 g
99.4%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
0.60 g
0.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 377 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 0.60 g |
| الكربوهيدرات | 92.90 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 92.90 g |
| الصوديوم | 1441.00 mg |
| الكالسيوم | 12.00 mg |
| الحديد | 0.01 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 2.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.432 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.120 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.010 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
92.90 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
92.90 g
🧂
الصوديوم
1441.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.01 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 377 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.