مايونيز، بدون كوليسترول
Mayonnaise dressing, no cholesterol
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
688
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
77.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.4 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 99.6 بالمئة
كربوهيدرات
0.30 g
0.4%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
77.8 g
99.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 688 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 77.80 g |
| الكربوهيدرات | 0.30 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.30 g |
| الصوديوم | 486.00 mg |
| الكالسيوم | 7.00 mg |
| الحديد | 0.23 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.784 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 18.026 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 45.539 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
77.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.30 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.30 g
🧂
الصوديوم
486.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.23 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 688 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
44 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
63 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
88 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
158 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.