لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
Beef, raw, separable fat, retail cuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
674
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.21 g
🥑
الدهون
70.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
8.21 g
10.4%
دهون
70.89 g
89.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.21 g
🥑
الدهون
70.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
مجمل السعرات الحرارية
674 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
طاقة
674 kcal
💊
بروتين
8.21 g
💊
دهون
70.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
بروتين
8.21 g
💊
ألانين
0.499 g
💊
أرجينين
0.531 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.748 g
💊
السيستين
0.106 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.233 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، دهون قابلة للفصل، قطع تجزئة
💊
دهون
70.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
29.450 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
30.940 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.560 g