صلصة سلطة، عادية، مايونيز
Salad dressing, regular, mayonnaise
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
680
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.96 g
🥑
الدهون
74.85 g
🌾
الكربوهيدرات
0.57 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.7 بالمئة، البروتين 1.3 بالمئة، الدهون 98.0 بالمئة
كربوهيدرات
0.57 g
0.7%
بروتين
0.96 g
1.3%
دهون
74.85 g
98.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 680 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.96 g |
| الدهون | 74.85 g |
| الكربوهيدرات | 0.57 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.57 g |
| الصوديوم | 635.00 mg |
| الكالسيوم | 8.00 mg |
| الحديد | 0.21 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 65.00 IU |
| ألانين | 0.061 g |
| أرجينين | 0.072 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.094 g |
| السيستين | 0.023 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.143 g |
| الفركتوز | 0.05 g |
| الجلوكوز | 0.04 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 11.703 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 16.843 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 44.690 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.96 g
🥑
الدهون
74.85 g
🌾
الكربوهيدرات
0.57 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.57 g
🧂
الصوديوم
635.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.21 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 680 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
44 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
62 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
87 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
156 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.