قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
Crustaceans, raw, alaska king, crab
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
84
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.29 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.29 g
96.8%
دهون
0.60 g
3.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.29 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
836.00 mg
🦴
الكالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
0.59 mg
السعرات الحرارية في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
💊
مجمل السعرات الحرارية
84 kcal
القيمة الغذائية في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
💊
طاقة
84 kcal
💊
بروتين
18.29 g
💊
دهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
0.59 mg
🧂
الصوديوم
836.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
كمية الفيتامينات في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
💊
بروتين
18.29 g
💊
ألانين
1.036 g
💊
أرجينين
1.598 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.891 g
💊
السيستين
0.205 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.120 g
الكربوهيدرات في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر
💊
دهون
0.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.090 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.080 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.130 g