قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

Crustaceans, raw, alaska king, crab

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
84

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.29 g

🥑

الدهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.29 g

96.8%

دهون

0.60 g

3.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.29 g

🥑

الدهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

836.00 mg

🦴

الكالسيوم

46.00 mg

🩸

الحديد

0.59 mg

السعرات الحرارية في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

💊

مجمل السعرات الحرارية

84 kcal

القيمة الغذائية في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

💊

طاقة

84 kcal

💊

بروتين

18.29 g

💊

دهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

46.00 mg

🩸

الحديد

0.59 mg

🧂

الصوديوم

836.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

24.00 IU

كمية الفيتامينات في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

24.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

💊

بروتين

18.29 g

💊

ألانين

1.036 g

💊

أرجينين

1.598 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.891 g

💊

السيستين

0.205 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.120 g

الكربوهيدرات في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، خام، كينغ ألاسكا، سرطان البحر

💊

دهون

0.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.090 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.080 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.130 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام