لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

Game meat, roasted, cooked, caribou

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
167

سعرة حرارية

💪

البروتين

29.77 g

🥑

الدهون

4.42 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

29.77 g

87.1%

دهون

4.42 g

12.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

29.77 g

🥑

الدهون

4.42 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

60.00 mg

🦴

الكالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

6.17 mg

السعرات الحرارية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

💊

مجمل السعرات الحرارية

167 kcal

القيمة الغذائية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

💊

طاقة

167 kcal

💊

بروتين

29.77 g

💊

دهون

4.42 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

6.17 mg

🧂

الصوديوم

60.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

🍊

فيتامين ج

3.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

💊

بروتين

29.77 g

💊

ألانين

1.593 g

💊

أرجينين

1.771 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.633 g

💊

السيستين

0.214 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.673 g

الكربوهيدرات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو

💊

دهون

4.42 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.700 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.330 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.620 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام