فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
Beans, no salt added, canned, baked
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
105
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.80 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
20.49 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.49 g
79.8%
بروتين
4.8 g
18.7%
دهون
0.40 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.80 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
20.49 g
🌿
الألياف
5.5 g
🍯
السكريات
7.78 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
السعرات الحرارية في فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
💊
مجمل السعرات الحرارية
105 kcal
القيمة الغذائية في فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
💊
طاقة
105 kcal
💊
بروتين
4.80 g
💊
دهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
20.49 g
💊
كالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
106.00 IU
كمية الفيتامينات في فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
106.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
💊
بروتين
4.80 g
الكربوهيدرات في فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
🌾
الكربوهيدرات
20.49 g
🌿
الألياف
5.5 g
🍯
السكريات
7.78 g
الأحماض الدهنية والدهون في فاصوليا، بدون ملح مضاف، معلبة، مخبوزة
💊
دهون
0.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.103 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.035 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.172 g