مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
Restaurant, refried beans, Mexican
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
156
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.91 g
🥑
الدهون
6.77 g
🌾
الكربوهيدرات
16.79 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.79 g
55.1%
بروتين
6.91 g
22.7%
دهون
6.77 g
22.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.91 g
🥑
الدهون
6.77 g
🌾
الكربوهيدرات
16.79 g
🌿
الألياف
8.0 g
🍯
السكريات
0.78 g
🧂
الصوديوم
376.00 mg
🦴
الكالسيوم
57.00 mg
🩸
الحديد
1.62 mg
السعرات الحرارية في مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
💊
مجمل السعرات الحرارية
156 kcal
القيمة الغذائية في مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
💊
طاقة
156 kcal
💊
بروتين
6.91 g
💊
دهون
6.77 g
🌾
الكربوهيدرات
16.79 g
💊
كالسيوم
57.00 mg
🩸
الحديد
1.62 mg
🧂
الصوديوم
376.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
كمية الفيتامينات في مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
💊
بروتين
6.91 g
💊
ألانين
0.267 g
💊
أرجينين
0.414 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.726 g
💊
السيستين
0.060 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.971 g
الكربوهيدرات في مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
🌾
الكربوهيدرات
16.79 g
🌿
الألياف
8.0 g
🍯
السكريات
0.78 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، فاصوليا مقلية، مكسيكية
💊
دهون
6.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.840 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.834 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.344 g