حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
Candies, MR. GOODBAR Chocolate Bar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
538
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.22 g
🥑
الدهون
33.21 g
🌾
الكربوهيدرات
54.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
54.34 g
55.6%
بروتين
10.22 g
10.5%
دهون
33.21 g
34.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.22 g
🥑
الدهون
33.21 g
🌾
الكربوهيدرات
54.34 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
47.22 g
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🦴
الكالسيوم
110.00 mg
🩸
الحديد
1.39 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 538 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
69 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
123 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
💊
مجمل السعرات الحرارية
538 kcal
القيمة الغذائية في حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
💊
طاقة
538 kcal
💊
بروتين
10.22 g
💊
دهون
33.21 g
🌾
الكربوهيدرات
54.34 g
💊
كالسيوم
110.00 mg
🩸
الحديد
1.39 mg
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
125.00 IU
كمية الفيتامينات في حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
125.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
💊
بروتين
10.22 g
الكربوهيدرات في حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
🌾
الكربوهيدرات
54.34 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
47.22 g
الأحماض الدهنية والدهون في حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
💊
دهون
33.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
14.130 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.203 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.366 g