حلوى، بار مستر جودبار بالشوكولاتة
Candies, MR. GOODBAR Chocolate Bar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
538
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.22 g
🥑
الدهون
33.21 g
🌾
الكربوهيدرات
54.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 55.6 بالمئة، البروتين 10.5 بالمئة، الدهون 34.0 بالمئة
كربوهيدرات
54.34 g
55.6%
بروتين
10.22 g
10.5%
دهون
33.21 g
34.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 538 kcal |
|---|---|
| البروتين | 10.22 g |
| الدهون | 33.21 g |
| الكربوهيدرات | 54.34 g |
| الألياف | 3.8 g |
| السكريات | 47.22 g |
| الصوديوم | 41.00 mg |
| الكالسيوم | 110.00 mg |
| الحديد | 1.39 mg |
| فيتامين ج | 0.9 mg |
| فيتامين أ | 125.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 14.130 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 8.203 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 4.366 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.22 g
🥑
الدهون
33.21 g
🌾
الكربوهيدرات
54.34 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
47.22 g
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🦴
الكالسيوم
110.00 mg
🩸
الحديد
1.39 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 538 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
69 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
123 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.