إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
Emu, broiled, cooked, inside drums
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
156
سعرة حرارية
💪
البروتين
32.38 g
🥑
الدهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
32.38 g
94.2%
دهون
2.01 g
5.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
32.38 g
🥑
الدهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
118.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
7.27 mg
السعرات الحرارية في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
💊
مجمل السعرات الحرارية
156 kcal
القيمة الغذائية في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
💊
طاقة
156 kcal
💊
بروتين
32.38 g
💊
دهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
7.27 mg
🧂
الصوديوم
118.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
10.00 IU
كمية الفيتامينات في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
10.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
💊
بروتين
32.38 g
💊
ألانين
1.259 g
💊
أرجينين
1.457 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.817 g
💊
السيستين
0.234 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.161 g
الكربوهيدرات في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل
💊
دهون
2.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.654 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.859 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.408 g