إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

Emu, broiled, cooked, inside drums

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
156

سعرة حرارية

💪

البروتين

32.38 g

🥑

الدهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

32.38 g

94.2%

دهون

2.01 g

5.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

32.38 g

🥑

الدهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

118.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

7.27 mg

السعرات الحرارية في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

💊

مجمل السعرات الحرارية

156 kcal

القيمة الغذائية في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

💊

طاقة

156 kcal

💊

بروتين

32.38 g

💊

دهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

7.27 mg

🧂

الصوديوم

118.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

10.00 IU

كمية الفيتامينات في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

10.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

💊

بروتين

32.38 g

💊

ألانين

1.259 g

💊

أرجينين

1.457 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.817 g

💊

السيستين

0.234 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.161 g

الكربوهيدرات في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في إيمو، مشوي، مطبوخ، داخل الأرجل

💊

دهون

2.01 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.654 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.859 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.408 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام