صلصة جبن، محضرة من وصفة
Cheese sauce, prepared from recipe
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
197
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.33 g
🥑
الدهون
14.92 g
🌾
الكربوهيدرات
5.48 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.48 g
17.8%
بروتين
10.33 g
33.6%
دهون
14.92 g
48.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.33 g
🥑
الدهون
14.92 g
🌾
الكربوهيدرات
5.48 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0.19 g
🧂
الصوديوم
493.00 mg
🦴
الكالسيوم
311.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
السعرات الحرارية في صلصة جبن، محضرة من وصفة
💊
مجمل السعرات الحرارية
197 kcal
القيمة الغذائية في صلصة جبن، محضرة من وصفة
💊
طاقة
197 kcal
💊
بروتين
10.33 g
💊
دهون
14.92 g
🌾
الكربوهيدرات
5.48 g
💊
كالسيوم
311.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
🧂
الصوديوم
493.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
310.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة جبن، محضرة من وصفة
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
310.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة جبن، محضرة من وصفة
💊
بروتين
10.33 g
💊
ألانين
0.279 g
💊
أرجينين
0.351 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.628 g
💊
السيستين
0.056 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.214 g
الكربوهيدرات في صلصة جبن، محضرة من وصفة
🌾
الكربوهيدرات
5.48 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0.19 g
💊
اللاكتوز
0.07 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة جبن، محضرة من وصفة
💊
دهون
14.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.034 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.735 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.397 g