لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

Game meat, roasted, cooked, beaver

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
212

سعرة حرارية

💪

البروتين

34.85 g

🥑

الدهون

6.96 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

34.85 g

83.4%

دهون

6.96 g

16.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

34.85 g

🥑

الدهون

6.96 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

59.00 mg

🦴

الكالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

10.00 mg

السعرات الحرارية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

مجمل السعرات الحرارية

212 kcal

القيمة الغذائية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

طاقة

212 kcal

💊

بروتين

34.85 g

💊

دهون

6.96 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

10.00 mg

🧂

الصوديوم

59.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

🍊

فيتامين ج

3.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

بروتين

34.85 g

💊

ألانين

1.617 g

💊

أرجينين

2.141 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.772 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.980 g

الكربوهيدرات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

دهون

6.96 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.070 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.890 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.350 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام