بط، نيء، لحم فقط، محلي

Duck, raw, meat only, domesticated

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
135

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.28 g

🥑

الدهون

5.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.94 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.94 g

3.7%

بروتين

18.28 g

72.6%

دهون

5.95 g

23.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.28 g

🥑

الدهون

5.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.94 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

74.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.40 mg

السعرات الحرارية في بط، نيء، لحم فقط، محلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

135 kcal

القيمة الغذائية في بط، نيء، لحم فقط، محلي

💊

طاقة

135 kcal

💊

بروتين

18.28 g

💊

دهون

5.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.94 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.40 mg

🧂

الصوديوم

74.00 mg

🍊

فيتامين ج

5.8 mg

🥕

فيتامين أ

79.00 IU

كمية الفيتامينات في بط، نيء، لحم فقط، محلي

🍊

فيتامين ج

5.8 mg

🥕

فيتامين أ

79.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بط، نيء، لحم فقط، محلي

💊

بروتين

18.28 g

💊

ألانين

1.158 g

💊

أرجينين

1.166 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.790 g

💊

السيستين

0.281 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.860 g

الكربوهيدرات في بط، نيء، لحم فقط، محلي

🌾

الكربوهيدرات

0.94 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في بط، نيء، لحم فقط، محلي

💊

دهون

5.95 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.320 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.540 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.750 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام