بط، نيء، لحم فقط، محلي
Duck, raw, meat only, domesticated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
135
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.28 g
🥑
الدهون
5.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.94 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.94 g
3.7%
بروتين
18.28 g
72.6%
دهون
5.95 g
23.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.28 g
🥑
الدهون
5.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.94 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.40 mg
السعرات الحرارية في بط، نيء، لحم فقط، محلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
135 kcal
القيمة الغذائية في بط، نيء، لحم فقط، محلي
💊
طاقة
135 kcal
💊
بروتين
18.28 g
💊
دهون
5.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.94 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.40 mg
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.8 mg
🥕
فيتامين أ
79.00 IU
كمية الفيتامينات في بط، نيء، لحم فقط، محلي
🍊
فيتامين ج
5.8 mg
🥕
فيتامين أ
79.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بط، نيء، لحم فقط، محلي
💊
بروتين
18.28 g
💊
ألانين
1.158 g
💊
أرجينين
1.166 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.790 g
💊
السيستين
0.281 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.860 g
الكربوهيدرات في بط، نيء، لحم فقط، محلي
🌾
الكربوهيدرات
0.94 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بط، نيء، لحم فقط، محلي
💊
دهون
5.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.320 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.540 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.750 g