طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
Babyfood, chicken and rice, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
51
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 78.6 بالمئة، البروتين 13.7 بالمئة، الدهون 7.7 بالمئة
كربوهيدرات
9.2 g
78.6%
بروتين
1.6 g
13.7%
دهون
0.90 g
7.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 51 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.60 g |
| الدهون | 0.90 g |
| الكربوهيدرات | 9.20 g |
| الألياف | 1.1 g |
| السكريات | 0.55 g |
| الصوديوم | 25.00 mg |
| الكالسيوم | 18.00 mg |
| الحديد | 0.20 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 1170.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.211 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.392 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.188 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.55 g
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 51 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.