طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
Babyfood, chicken and rice, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
51
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.2 g
78.6%
بروتين
1.6 g
13.7%
دهون
0.90 g
7.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.55 g
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 51 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
💊
مجمل السعرات الحرارية
51 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
💊
طاقة
51 kcal
💊
بروتين
1.60 g
💊
دهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
1170.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
1170.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
💊
بروتين
1.60 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.55 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، دجاج وأرز، عشاء
💊
دهون
0.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.211 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.392 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.188 g