ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

Turkey, raw, all classes, gizzard

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
111

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.80 g

🥑

الدهون

3.37 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.8 g

84.8%

دهون

3.37 g

15.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.80 g

🥑

الدهون

3.37 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

147.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

2.78 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

💊

مجمل السعرات الحرارية

111 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

💊

طاقة

111 kcal

💊

بروتين

18.80 g

💊

دهون

3.37 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

2.78 mg

🧂

الصوديوم

147.00 mg

🍊

فيتامين ج

6.2 mg

🥕

فيتامين أ

154.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

🍊

فيتامين ج

6.2 mg

🥕

فيتامين أ

154.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

💊

بروتين

18.80 g

💊

ألانين

1.053 g

💊

أرجينين

1.118 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.489 g

💊

السيستين

0.222 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.497 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، نيء، جميع الأصناف، كبدة

💊

دهون

3.37 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.929 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.795 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.708 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام