ماكدونالدز، فول سوداني (للسندويشات)
McDONALD'S, Peanuts (for Sundaes)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
640
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.04 g
🥑
الدهون
52.91 g
🌾
الكربوهيدرات
16.23 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 16.7 بالمئة، البروتين 28.9 بالمئة، الدهون 54.4 بالمئة
كربوهيدرات
16.23 g
16.7%
بروتين
28.04 g
28.9%
دهون
52.91 g
54.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 640 kcal |
|---|---|
| البروتين | 28.04 g |
| الدهون | 52.91 g |
| الكربوهيدرات | 16.23 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 4.15 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 46.00 mg |
| الحديد | 1.45 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.00 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.305 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 25.749 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 13.979 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.04 g
🥑
الدهون
52.91 g
🌾
الكربوهيدرات
16.23 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
4.15 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
1.45 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 640 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
41 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
59 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
82 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
147 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.