دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
Chicken, raw, meat only, roasting
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
111
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.33 g
🥑
الدهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.33 g
88.3%
دهون
2.7 g
11.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.33 g
🥑
الدهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
💊
مجمل السعرات الحرارية
111 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
💊
طاقة
111 kcal
💊
بروتين
20.33 g
💊
دهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
45.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
45.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
💊
بروتين
20.33 g
💊
ألانين
1.109 g
💊
أرجينين
1.226 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.812 g
💊
السيستين
0.260 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.045 g
الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، مشوي
💊
دهون
2.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.670 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.830 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.670 g