كارابا، لازانيا إيطالية
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
191
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.48 g
🥑
الدهون
11.06 g
🌾
الكربوهيدرات
12.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.36 g
36.5%
بروتين
10.48 g
30.9%
دهون
11.06 g
32.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.48 g
🥑
الدهون
11.06 g
🌾
الكربوهيدرات
12.36 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
2.77 g
🧂
الصوديوم
524.00 mg
🦴
الكالسيوم
185.00 mg
🩸
الحديد
0.74 mg
السعرات الحرارية في كارابا، لازانيا إيطالية
💊
مجمل السعرات الحرارية
191 kcal
القيمة الغذائية في كارابا، لازانيا إيطالية
💊
طاقة
191 kcal
💊
بروتين
10.48 g
💊
دهون
11.06 g
🌾
الكربوهيدرات
12.36 g
💊
كالسيوم
185.00 mg
🩸
الحديد
0.74 mg
🧂
الصوديوم
524.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
685.00 IU
كمية الفيتامينات في كارابا، لازانيا إيطالية
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
685.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كارابا، لازانيا إيطالية
💊
بروتين
10.48 g
💊
ألانين
0.388 g
💊
أرجينين
0.483 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.739 g
💊
السيستين
0.114 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.103 g
الكربوهيدرات في كارابا، لازانيا إيطالية
🌾
الكربوهيدرات
12.36 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
2.77 g
💊
الفركتوز
1.25 g
💊
الجلوكوز
1.34 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كارابا، لازانيا إيطالية
💊
دهون
11.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.366 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.577 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.716 g