طعام أطفال، مهروس، دجاج، لحم
Babyfood, strained, chicken, meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
130
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.70 g
🥑
الدهون
7.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.5 بالمئة، البروتين 63.1 بالمئة، الدهون 36.4 بالمئة
كربوهيدرات
0.10 g
0.5%
بروتين
13.7 g
63.1%
دهون
7.9 g
36.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 130 kcal |
|---|---|
| البروتين | 13.70 g |
| الدهون | 7.90 g |
| الكربوهيدرات | 0.10 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 49.00 mg |
| الكالسيوم | 64.00 mg |
| الحديد | 1.40 mg |
| فيتامين ج | 1.7 mg |
| فيتامين أ | 21.00 IU |
| ألانين | 0.871 g |
| أرجينين | 0.957 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.269 g |
| السيستين | 0.180 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.982 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.030 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.560 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.920 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.70 g
🥑
الدهون
7.90 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
64.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 130 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
8 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
12 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
17 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
30 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.