توبينغز، زبدة الكراميل أو الكراميل
Toppings, butterscotch or caramel
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
216
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.21 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
57.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.9 بالمئة، البروتين 2.1 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
57.01 g
97.9%
بروتين
1.21 g
2.1%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 216 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.21 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 57.01 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 57.00 g |
| الصوديوم | 341.00 mg |
| الكالسيوم | 49.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 61.00 IU |
| ألانين | 0.051 g |
| أرجينين | 0.053 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.112 g |
| السيستين | 0.014 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.308 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.21 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
57.01 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
57.00 g
🧂
الصوديوم
341.00 mg
🦴
الكالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 216 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
14 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
20 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
28 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
50 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.